【板前レシピ】ハナニラ(花ニラ)/卵炒め/レシピ/作り方

卵をふんわり!ふわとろっ!に仕上げシンプルに味つけした【絶品!ハナニラの卵炒め】の作り方を徹底解説!

もう。なんと言ったらよいか。

旨い!食材はあれこれする必要なし!?

さっと仕上げて、ハナニラ特有の食感を活かす!

シンプルな味つけにすることで、ハナニラの甘みが引き立つ!

あと一品!ってときに最高すぎる!

そこで今回!

卵がふんわり!ふわとろっ!さっと作れる!

ハナニラの絶品!卵炒めの解説をしていこうと思います。

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ハナニラ(花ニラ)/卵炒め/作り方

1 ハナニラを洗って水気を切る。
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2 ハナニラの根元付近(端)を切り落とす。
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3 ハナニラの食感や味わいを活かしすため、ざっくりと大きめに切る。
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4 箸で白身を摘まみ上げるように(白身を切るように)、卵をしっかりと溶く。
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5 フライパンにゴマ油を入れ火にかけ、フライパンを温める。
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ハナニラ(花ニラ)/卵炒め/卵の焼き方

6 フライパンがある程度温まったら、溶いた卵を入れ、周りが固まってきたら、

画像のように、中央に卵を寄せるようにする。

コツ!ポイント!

※卵は混ぜない!中央に寄せるようにする。
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7 全体を中央に寄せるように、画像くらいの硬さ(半熟程度)になったら、一度卵をバットなどに移しかえる。
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※バットに卵を移しかえた様子。

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8 フライパンを一度綺麗にして、再度、ゴマ油を入れ火にかけて、温める。
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9 ある程度、温めたらハナニラを入れ、塩、こしょう(粗挽きブラックペッパー)で、味を整え、さっと炒める。
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ハナニラ(花ニラ)/ハナニラと卵の合わせ方

 

 

10 ハナニラをさっと炒めたら、卵を戻し入れる。
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11 卵を戻し入れたら、混ぜるのではなく、ざっくりと合わせるようにする(卵を軽くほぐす感じ)。

卵を軽くほぐすに、ハナニラと合わせたら、火を止める。
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12 器にハナニラの卵炒めを盛り付けて完成。
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あれこれせずに、シンプルに味つけするからこそ、

ハナニラの味わいが引き立つ!

卵がふんわり!ふわとろ!

ハナニラの絶品!卵炒め!

この機会に是非お試しください。

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それでは皆様、お付き合いありがとうございました!

また、宜しくお願いいたしますぅ。